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El 'sleep divorce' (o divorcio del sueño), la tendencia que crece entre las parejas millenial

Los expertos sugieren que esta decisión debe ser mutua y basada en un acuerdo igualitario entre ambas partes para evitar resentimientos



Fernanda Paúl - BBC News Mundo | Después de la pandemia de Covid-19, los ronquidos se volvieron un problema insoportable para Cecilia, quien no lograba conciliar el sueño junto a su pareja. Tras intentar varias soluciones sin éxito, decidieron optar por una tendencia en aumento llamada "sleep divorce", donde las parejas eligen dormir en habitaciones separadas para mejorar la calidad del sueño. Esta práctica, cada vez más popular entre los millenials, se basa en la premisa de que un sueño regular y profundo es fundamental para el bienestar general y puede contribuir a una relación de pareja más sana, aunque puede implicar una pérdida de intimidad para algunos. Los expertos sugieren que esta decisión debe ser mutua y basada en un acuerdo igualitario entre ambas partes para evitar resentimientos. Aunque esta tendencia puede no ser adecuada para todas las parejas, está demostrando ser una opción válida para aquellos que buscan mejorar su calidad de sueño y bienestar general.


Edición: La Voz Aggieland






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